что лучше от гриппа в домашних условиях

Полезные советы на каждый день

Как лечить насморк народными средствами

В домашних условиях применяется множество народных методов для того, чтобы избавиться от насморка. Какие народные средства наиболее эффективны для избавления от насморка?

Настои и отвары от насморка

Для приёма внутрь используются те же травы, что и для ингаляций, промывания носа и закапываний. Это шалфей, зверобой, мать-и-мачеха, пустырник, мята, череда; листья черной смородины, березы и эвкалипта; корни алтея, девясила, солодки; цветки ромашки, липы и календулы; почки сосны, пихты и др. Отвары и настои делаются как с одним растением, так и в сборе. Принимаются отвары 3-4 раза в день после еды.

Как избавиться от насморка с помощью ингаляций

Ингаляции – это очень эффективный способ избавления от насморка, т.к. активные лечебные вещества попадают сразу на воспаленную слизистую оболочку носа. Для этой процедуры лучше всего использовать воронку из плотной бумаги. Широким концом воронка ставится на край посуды с раствором для ингаляции, а через узкий конец производится вдыхание пара. Чем делаются ингаляции?

Самый простой способ – добавить в посуду с кипятком немного соды и несколько капель эфирного масла пихты, эвкалипта, сосны. Сода размягчает слизистую носа и облегчает отхождение слизи, а эфирные вещества убивают микробов.

Хорошо также использовать настои лекарственных трав ( какие травы использовать — см. Настои и отвары). Только для ингаляций нужно делать более концентрированный настой, чем для прима внутрь. После процедуры можно развести настой, над которым дышали, до крепости чая и выпить.

Дышать при ингаляции нужно в основном носом. Время процедуры – 10-20 минут. После этого нежелательно выходить на улицу некоторое время.

Хороший оздоровительный и профилактический эффект оказыв

Источник

Сайт - это магазин здорового питания (интернет-магазин БАДов и косметики НСП), а сетевая компания Nature's Sunshine Products - это школа правильного питания и бизнес-школа.

Сайт NSP.LV=Школа Здорового Питания+Магазин БАДов НСП (БАДы NSP) | Лучшие БАД от компании НСП

Продукция компании НСП занесена в Реестры Роспотребнадзора и санитарно-эпидемиологической службы. Одобрена Минздравом России, Украины, Беларуси

Nature's Sunshine Products (NSP)

На протяжении многих лет мы меняем жизни людей к лучшему, помогая им вести здоровый образ жизни. Мы реализуем свою миссию через продвижение эффективных, природных продуктов здорового питания, которые служат дополнительными источниками дефицитных пищевых факторов и биологически активных веществ. Мы убеждены, что силы природы, заложенные в травах и натуральных питательных компонентах, способны оказывать потрясающее воздействие на наше самочувствие и внешний вид.

С древнейших времен люди изучали целебную силу растений и хранили свои рецепты в строжайшем секрете. Современная нутрициология раскрыла многие из этих тайн, и теперь человечеству доступны пищевые и косметические продукты натурального происхождения, благотворно влияющие на наше здоровье и красоту.

С помощью высококачественных продуктов Nature's Sunshine Products (NSP) и проверенной временем философии здорового образа жизни, мы обучаем людей тому, как уберечь свое здоровье и вести активную, наполненную жизнь.

Научить людей вести здоровый образ жизни и улучшить их благосостояние, непростая задача. Но мы привержены своим идеалам и со страстью и верой делимся с окружающими проверенной системой достижения успеха во многих сферах жизни.

Наша миссия объединяет в себе все самые главные ценности, которые мы искренне желаем своим родным и близким – это счастье, здоровье и матери

Источник

Лечение простуды

Каждый год с наступлением холодов мы уже внутренне готовимся к надоедливым простудам, запасаемся поливитаминами и препаратами, укрепляющими иммунитет. Но давайте попробуем не оставлять в аптеках весомую долю семейного бюджета, а обратиться к природе. Это безопасно, недорого, а главное – очень эффективно.

К сожалению, никто из нас не застрахован от простудных заболеваний и ОРВИ, и осенью или зимой в аптеках можно увидеть наибольшие очереди. В то же время использование дорогостоящих антивирусных, жаропонижающих, сосудосуживающих и отхаркивающих препаратов «бьет» не только по карману, но и по нашему здоровью.

Как правильно нужно лечить простуду и ОРВИ?

При боли в горле, можете прополоскать его водой, предварительно разведя в ней чайную ложку соды, яблочного уксуса или просто соли. Также будет полезен куриный бульон, который смягчит боль. Как отхаркивающее средство, подойдет корень солодки или подорожника.

Во время лечения простуды больному нужно много витамина С, поэтому будут очень полезны лимоны, апельсины, грейпфруты и любые другие цитрусовые. Особенно много витамина С в капусте, особенно полезен будет капустный сок. Кроме того, рекордсменом по содержанию витамина С является шиповник, принимайте отвар шиповника каждые несколько часов.

Лечение простуды в домашних условиях чаем

Прежде чем начать лечение простуды, возьмите крупный фарфоровый заварочный чайник, ошпарьте его изнутри, положите туда все вышеперечисленные ингредиенты, залейте крутым кипятком, укутайте полотенцем и подождите 20 минут. Ароматный и полезный напиток готов!

Есть альтернативный способ приготовления – в эмалированной посуде. Чай можно подержать на медленном огне 2-3 минуты, а затем укутать на 10 минут. В любом случае, его не нужно процеживать после заваривания, пусть все компоненты осядут на дно естественным образом и

Источник

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

В настоящее время стало модно быть здоровым. Поэтому, человек который следит за своим здоровьем, старается периодически осуществлять очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Многие БАДы обещают быстро и безболезненно очистить организм в домашних условиях. Хотя в медицинских терминах такого понятия как «очищение организма» не существует, здесь используются более точные и конкретные понятия. Напрашивается вопрос: «А нужно ли очищать организм? Принесёт ли это пользу?».

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

Организм должен справляться с негативными воздействиями из внешней среды ежедневно. Конечно, легче ему это делать, если он свободен от шлаков. Если мы хотим прожить долгой, и полноценной жизнью, то мы должны создать своему организму такие условия, чтобы он мог справиться с любыми неблагоприятными воздействиями.

Замечено, что лекарственные препараты менее действенны на зашлакованный организм. Поэтому случается, что человек заболел, а ему не помогают никакие лекарства. Также подмечено, что у людей,  которые очищали свой организм, лечение проходит более успешно и результативнее. Из этого можно сделать вывод, для того, чтобы побороть болезнь, необходимы благоприятные условия для выздоровления. В таком случае без очищения организма не обойтись, причём он необходим, как постельный режим для выздоровления при лечении гриппа.

Виды очищения организма в домашних условиях

Очищение кишечника

Видео - презентация

Требования к очищению организма

Прежде чем начать очистительные процедуры, обратитесь к лунному календарю. Наш организм лучше очищается именно в полнолуние. Также немаловажен внутренний настрой. Необходимо верить в силу своего тела, в мощь жизни, которая победит любой недуг, убедить себя, что всё обязательно получится, вы б

Источник

Ячмень. Ячмень верхнего и нижнего века. Как выглядит ячмень, фотографии? Что делать если на веке появился ячмень? Причины появления ячменя века, симптомы ячменя века. Лечение ячменя в домашних условиях лекарствами и народными методами.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Ячмень - инфекционное воспаление волосяного мешочка или жировой железы ресницы. Чаще это заболевание развивается на фоне сниженного общего иммунитета или частого загрязнения век.

Анатомия века

Веко – это придаток глаза, который выполняет функцию механической защиты глаза в виде заслонок. Однако функция век заключается не только в механической защите глаза от агрессивных факторов внешней среды. Веки содержат слезные точки и канальцы по которым слеза оттекает из глаза в полость носа. Веки выполняют функцию распределения слезы на поверхности глаза – каждый раз когда мы моргаем край века равномерно распределяет слезу по поверхности глаза. Веки содержат специальные железы, вырабатывающие жировой секрет, который покрывает тонкой пленкой поверхность глаза и не дает слезе высыхать быстро.

Железы века: Мейбомиевы железы - перпендикулярно краю река одним рядом расположены эти трубчатые железы. Они вырабатывают жировой секрет, покрывающий увлажненную слезой поверхность глаза.

Слезные железы – конъюнктива века содержит на своей поверхности клетки, вырабатывающие слезу, постоянно обеспечивая увлажнение глаза.

что нужно выпить при простуде
Мы все наслышаны об обязательных 1,5 – 2 литрах воды в день для каждого из нас, но мало кто знает о 5-6 литрах, которые нужно выпить человеку при простуде. Врачи рекомендуют в холодные сезоны пить в день не менее 4 литров с

Ресницы – каждая ресница берет свое начало в волосяном мешочке. У основания каждой ресницы открываются протоки жировых волосяных желез. При воспалении этого мешочка или волосяного фолликула и возникает ячмень.

Причины появления ячменя

Основной причиной развития ячменя

Источник

Обо мне

Эту страницу надо было бы написать уже давно, да все мимо проходил. Не думал, что следует так сильно себя выпячивать. Да и проку в таком самовосхвалении не много, особенно для самого себя. Для душевного спокойствия. Я ведь человек маленький, помогаю людям советом прежде всего. А значит, что меня-то должно быть совсем мало, а прежде всего польза человеку. Так что и держал до последнего себя в тени.

Но времена меняются, и теперь уже требуется о себе хоть немного написать, так как стало много приходить вопросов с просьбами.

Итак, псевдоним Захар Олегович Журавлев, как вы понимаете, вымышленный. И именно из-за моего нежелания себя выпячивать. Так получилось, что он прекрасно подходит для тематики ЗОЖ — здоровый образ жизни. Вот и назвался так! Поэтому нигде, помимо моего сайта, невозможно узнать о данном персонаже ничего. И это, я считаю, правильно.

Во все же остальном я абсолютно честен перед вами. Я собираю народные рецепты, по мере сил помогаю людям в поиске выхода из затруднительной ситуации со здоровьем. У меня нет медицинского образования, поэтому доктором, или врачом, я называться не могу. Соответственно, и таких услуг, как лечение, я не оказываю.

Некоторые называют меня знахарем и целителем, но даже эти определения обязывают им соответствовать. Я могу лишь, как знакомый, что-то посоветовать, порекомендовать, по Божьей Воле. Но никак не выписать рецепт.

Так уж сложилось, что основные мои рекомендации из года в год шли по кожным проблемам, проблемам желудочно кишечного тракта. Поэтому что-то более-менее полезное могу подсказать именно по этим аспектам оздоровления.

На прочие темы чаще всего даю ссылки на ранее опубликованные статьи на сайте. Если статьи по вопросу ранее не было, то пишу свежую, где и раскрываю проблему.

как лечить простуду зож
К своим 66 годам накопил некоторый опыт укрепления здоровья нетрадиционными методами. Восемь лет, к примеру, не болею простудными заболеваниями - с тех пор, как стал ежедневно утром и вечером перед сном протирать в носу

Вся информация, представле

Источник

Здоровая семья

Уход за престарелым человеком в домашних условиях

Если вы ухаживаете за престарелым человеком в домашних условиях, то вы — в буквальном смысле — один из миллиона себе подобных. Вопреки широко распространенному мнению, мы не бросаем своих престарелых родственников, друзей и соседей на милость больниц, приютов и других благотворительных учреждений. Мы, порой преодолевая огромные неудобства, заботимся о том, чтобы те, кто раньше ухаживал за нами, не были лишены ухода теперь, когда они в нем нуждаются.

Принятие на себя обязательств по уходу за престарелым человеком неизменно имеет бессрочный характер. В отличие от детей, которые, за очень малым исключением, в конце концов уходят из-под родительской опеки и начинают самостоятельную жизнь, пожилые люди с годами нередко становятся все более и более зависимыми от тех, кто за ними ухаживает. Полный паралич, недержание, психические расстройства — все это может случиться с вашим подопечным. Огромное напряжение, переживаемое вами и вашей семьей в связи с недугом престарелого родственника может в конечном итоге привести к подрыву и вашего собственного здоровья.

Особенно тяжело ухаживать за человеком, у которого развилось слабоумие. Когда ваша родная мать или отец не узнают вас — это производит душераздирающее впечатление. Стресс от бессонницы и постоянных опасений, что ваш подопечный может отправиться бродить по дому и причинит себе какой-нибудь ущерб, может оказаться слишком тяжелым. В отличие от профессиональной сиделки, которая, закончив рабочий день, уходит к себе домой, вы оказываетесь словно в ловушке, когда и ваши дети не решаются водить к себе приятелей, и ваша собственная жизнь становится невозможной, и взятая на себя ноша оказывается непосильной.

Если бы мы жили в идеальном мире, где деньги не имели бы такого значения, а необходимая информа

Источник