кефир с чесноком от простуды

Полезные свойства кефира и как его приготовить в домашних условиях?

Недавно после отпуска решила скинуть немного кг и подсела на кефирчик А потом задумалась, чем же он полезен и почему он так популярен именно для похудения? И вот я навела справки о полезных свойствах кефира и выкладываю вам. А также рецепт приготовления настоящего кефира в домашних условиях, это для тех, кто не доверяет даже самым доверительным производителям и привык только к натуральной продукции.

Кефир: полезные свойства для организма и для похудения

Много веков назад, высоко в горах Кавказа, был впервые создан чудодейственный кисломолочный продукт, под названием «Кефир», на сегодняшний день широко известный и популярный не только на Кавказе, но в Европе и Азии. А все потому, что среди своих кисломолочных «братьев» он без преувеличения является самым полезным.

Кефир получает свои особые полезные свойства благодаря особенной закваске. Кефир – продукт, который полезен для человека любого возраста.

Целебные свойства кефира, стали предметом научных исследований, цель которых определить терапевтическую ценность кефира, который предлагает широкий спектр витаминов и минералов, обладает мощными лечебными свойствами.

Кефир чаще всего готовят из молока любых жвачных животных, таких как корова, коза и овца. Благодаря активной деятельности бактерий и дрожжей, продукт имеет кислый вкус.

[note]Кефир по праву можно назвать одним из самых мощных пробиотических продуктов, из-за содержания в большом количестве различных типов микрофлоры, незаменимых аминокислот, которые способствуют быстрому заживлению и восстановлению клеток, а также положительно влияющий на общее состояние организма, в том числе содержит тиамин, витамин В12, кальций, фолиевая кислота и витамин К2.

Как и многие другие молочные продукты, кефир отличный источник минералов,

Источник

Лучшие народные средства от простуды

Народные средства лечения при простуде имеют достаточно высокую эффективность и нередко помогают справиться с болезнью быстрее, чем рекомендованные официальной медициной лекарства. Естественно, так бывает далеко не всегда и при тяжелых формах ОРВИ без медикаментов не обойтись.

Однако в большинстве случаев простуда ограничивается лишь типичными проявлениями и не представляет угрозу для здоровья. Именно в таких случаях и имеет смысл применять народные рецепты лечения.

Можно ли вылечить простуду и грипп в домашних условиях?

В подавляющем большинстве случаев обращения к доктору по поводу простудного заболевания не требуется. Связано это с тем, что обычно (в 90% случаев) простуда протекает в легкой или средней форме, не вызывая серьезных осложнений.

Выходит, что простуду можно лечить в домашних условиях и без врача. Обращаться в больницу нужно лишь в тех случаях, если на фоне самостоятельного лечения возникает прогрессирование болезни или серьезные осложнения. Также профессиональная медицинская помощь требуется тогда, когда ОРЗ длится больше недели.

Важно понимать, что в прямом смысле лечить простудные заболевания не представляется возможным. Причина в том, что они в 80-90% случаев вызвана вирусными инфекциями, эффективное и безопасное лекарство от которых еще не изобретено.

Получается, что самостоятельно можно только улучшить состояние при простуде, но никак не лечить ее. Народные способы лечения позволяют снизить вероятность развития осложнений, улучшить самочувствие пациента (за счет снижения симптоматики) и увеличить скорость излечения, сократив длительность простуды на 2-3 дня.

Несмотря на то, что простуду можно лечить без медицинской помощи, рекомендуется все же посетить врача для консультации. Только врач сможет оценить насколько серьезна ситуация в вашем случае.

Источник

Энциклопедия лекарственных растений

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Народные средства

Чеснок, лечение чесноком

Лечебное растение чеснок — травянистое многолетнее растение. Семейство: луковые. Сложная луковица чеснока состоит из от трёх до двадцати зубков — луковичек. Цветение чеснока происходит в июле — августе.

Чеснок. Описание. По высоте растение — от тридцати до шестидесяти см. Цветки — зеленовато — белые, собраны в шаровидный простой зонтик, с луковичками маленькими вместе. Бывает чеснок белым или розовым.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА. ЧЕСНОК — овощная культура, популярна у разных народов по всему миру, потому, что имеет характерный запах и острый вкус, который связан с органических соединений группой — сульфидами. Стрелки, листья и цветоносы тоже съедобны и употребляют их в основном, у растений молодых. В пищу таким образом не употребляют только тонкую защитную шелуху зубчиков и корни растения. У растения все части характерный имеют запах чесночный.

Порядок применения для очистки сосудов, крови и лимфы по технологии тибетской. Эта же настойка рекомендуется при профилактике и лечении заболеваний многих.

Настойка чесночная от целителей отечественных: половину литра чеснока кашицы заливать очищенной самогонки литром 70 «С (можно спиртом) и настоять десять дней на солнце. Сцедить.

Чесночная настойка — средство универсальное, рекомендована она при ревматизме, подагре, для очищения организма и сосудов ( от холестериновых, известковых, отложений жировых ), обмен веществ улучшает, заболевания сердца и сосудов предупреждает и опухолей различных образование, боль головную снимает, в ушах — шум

Источник

Польза чеснока для мужчин: как укрепить свое здоровье?

Ни для кого не является секретом то, что такая овощная культура, как чеснок, обладает массой преимуществ и полезных качеств. Во всех кухнях мира его применяют для улучшения вкусовых свойств блюд.

Человек использует чеснок уже более 5 000 лет не только как культурное, но и как лекарственное растение. Он эффективно борется с простудными заболеваниями и опухолями различного происхождения – это вполне доказанный научный факт.

Известно много противоположных суждений о чесноке. Ученому из Израиля удалось раскрыть секрет механизма полезного действия этой культуры. Все кроется в особом веществе – аллицине, которое способно в буквальном смысле этого слова уничтожать болезнетворные кокки. По этой причине, в организме человека парализуются источники инфекции.

Аллицин – это довольно мощный антиоксидант, который наделен бактерицидным действием, он образуется при механическом разрушении клеток этого овоща. Аллицин – это и есть источник острого вкуса чеснока.

К сожалению, это вещество очень хрупкое и очень быстро разрушается при тепловой обработке. Поэтому, полезные свойства чеснока сохраняются только в свежем виде.

Безоговорочным преимуществом растения является то, что его могут кушать все, даже те, у которых диагностирована язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Но, в этом случае, употреблять продукт нужно в очень умеренных дозах.

В его составе имеются особые ферменты, которые «сводят на нет» жгучие свойства чеснока. В итоге жжение ощущается только во рту, желудок этого не почувствует.

Если вы хотите извлечь из чеснока как можно больше пользы, его нужно употреблять в пищу сразу после очистки. На воздухе он теряет свои полезные качества за считанные минуты.

Чем полезен для сильной половины человечества?

Как уже говорилось выше, пользу для организма

Источник

Корица — описание специи, полезные свойства и применение

В статье обсуждаем корицу. Вы узнаете, как растет коричник, и где купить ароматную пряность. Мы расскажем, как принимать специю для лечения простуды, снижения уровня сахара в крови и артериального давления. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить маски для кожи и волос на основе корицы в домашних условиях.

Что такое корица настоящая

Коричник цейлонский или корица — это вечнозеленое дерево семейства Лавровые (лат. Lauraceae). Латинское название — Cinnamomum verum. Корица настоящая или кинамон — это высушенная часть коры, которую используют в качестве приправы.

Цейлонская корица, как еще называют это дерево, растет в Западной Индии и на острове Шри-Ланка. Растение предпочитает влажный тропический и субтропический климат.

Для производства настоящей специи используют только внутренний слой коры молодых побегов. Их сушат на солнце и сворачивают в трубочки. Пряность имеет характерный запах корицы.

Настоящую корицу нередко путают с кассией. Это дерево культивируют в Индонезии, Китае и Вьетнаме. Из коры семилетних деревьев получают пряность, похожую на корицу. Для ее производства используют кору целиком, поэтому трубочки на выходе получаются более толстыми.

Настоящая корица обладает нежным ароматом и сладковатым, слегка жгучим вкусом. Толщина высушенной коры составляет 1-2 мм. Пряность имеет насыщенный состав, который обесечивает высокий лечебный эффект.

Кассия менее ароматна, имеет более резкий вкус. Толщина стенки трубочки — от 3 до 10 мм. Характерным признаком китайской пряности является зернистость на изломе и красновато-коричневый цвет, поэтому ее называют красная корица. При настаивании настоящая специя не образует слизи.

Корица полезные свойства и противопоказания

витамины пить при гриппе
Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к

С древних времен корицу используют в медицине как лекарство при

Источник

Как остановить простуду и быстро вылечить насморк и горло

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

Как и чем остановить назревающее заболевание

ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

Методы быстрого лечения простуды

к оглавлению ↑

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

противовирусные препараты при гриппе и орви дешевые
Противовирусные медицинские препараты назначаются к приему при диагностировании гриппозных состояний и острых респираторных инфекций (ОРВИ). Особенность лекарств из данной категории – способность останавливать

При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, к

Источник

Топ-5 продуктов от зимней простуды

Кулинарный блог » Здоровье и питание

О многих продуктах, которые укрепляют иммунитет, мы слышали с детства. Только вот почему-то активно их употреблять начинают в ситуации, когда простуда уже атакует. Но для профилактики вводить данные продукты питания в свой рацион нужно как можно раньше, тогда удастся защитить организм от простуды, гриппа и других сезонных напастей, всегда быть бодрыми, веселыми и вести активный образ жизни, невзирая на погоду за окошком.

Если уж простуда или грипп застали врасплох, то важно обратиться к надежным специалистам, которые помогут в решении проблемы. К примеру, петербургский медицинский центр MedicalClinic предлагаем современную диагностику и лечение всех проблем со здоровьем, в том числе, ларингоскопию (надежный метод исследования гортани).

Это два активных овоща, которые обладают в своем составе огромным количеством витаминов и полезных веществ. В чесноке имеются фитонциды за счет которых он имеет настолько сильный запах, но именно они убывают болезнетворные бактерии. Это природные антибиотики, отлично укрепляющие иммунитет, если вводить их в свой постоянный рацион и, желательно, в свежем виде.

Этот цитрусовый фрукт с рекордным содержанием аскорбиновой кислоты нужно кушать именно в сыром виде. Да, это не самая приятная процедура, но от нагрева (к примеру, если добавлять в горячий чай) лимон теряет большую часть полезных свойств. Для улучшения вкуса к свежей мякоти лимона можно добавлять мед. Кстати, мед тоже входит в наш список Топ-5 лучших продуктов для укрепления иммунитета.

Данный продукт обладает сильными бактерицидными свойствами, дополнительно усиливает обмен веществ, оказывает отличное противовоспалительное и тонизирующее действие на организм. Но тут важно заранее проверить, нет ли аллергии на данный продукт. К меду в качестве средства для укреп

Источник